Det finnes uendelig mange ulike hobbyer å velge mellom. Det viktigste er at man finner noe man trives med å gjøre på fritiden, og som man går tilbake til gang etter gang med stor entusiasme. Trening kan være en hobby som passer for svært mange, og en ekstra bonus er selvsagt at det også er godt for helsen.
Det har blitt trendy å trene i samfunnet vårt i dag. Men treningen blir vanligvis vellykket bare dersom man finner en treningsform man trives med. Det finnes uendelig mange treningsformer å velge mellom. Man kan drive med lagidrett som fotball, håndball eller ishockey ved å melde seg inn i et lokallag. Man kan danse selskapsdans på et dansesenter med gode instruktører, man kan benytte naturen ved å gå på tur med hunden, løpe, sykle eller gå på ski, eller man kan melde seg inn på et treningssenter og gå på saltimer, trene styrke eller bruke kondisjonsapparater.
Alle er forskjellige, og alle har forskjellige interesser, men trening er et så vidt begrep at det er mulig for alle å få seg en treningshobby. Det beste tipset er å prøve mange forskjellige treningsformer, og velge noe man trives med og som man gleder seg til å gjøre – omtrent hver eneste gang.